0049 A Highly Selective Filter Of Circadian Light Improves Sleep Quality And Limits The Melatonin Suppression Induced By Light At Night
نویسندگان
چکیده
منابع مشابه
Blocking Short-Wavelength Component of the Visible Light Emitted by Smartphones’ Screens Improves Human Sleep Quality
Background: It has been shown that short-wavelength blue component of the visible light spectrum can alter the circadian rhythm and suppress the level of melatonin hormone. The short-wavelength light emitted by smartphones’ screens can affect the sleep quality of the people who use these devices at night through suppression of melatonin.Objectives: In this study, we examined the effects of co...
متن کاملa study of the fifth child and ben in the world by doris lessing in the light of julia kristevas psychoanalytic concepts
این مطالعه به بررسی عوامل روانشناختی کریستوادردو رمان دوربس لسینگ،فرزندبنجم و بن دردنیای واقعی می بردازد.موفقیت یا شکست کاراکترهادر تکمیل شکست تتیزی یه کمک بدر وهم از مهم ترین دغدغه محقق می باشد.به بررسی تحلیل روانشناختی تمامی کاراکترها خصوصا بن برداخته و به دنبال نشانه هایی از جامعه شیشه ای کریستوا می باشد.
15 صفحه اولThe effects of sleep and light at night on melatonin in adolescents.
OBJECTIVE The circadian hormone melatonin has wide-reaching effects on human physiology. In adolescents, the impact of nighttime light exposure and other modifiable behavioral factors on melatonin levels is poorly understood. DESIGN We cross-sectionally examined the influence of nighttime behaviors on melatonin levels in 100 adolescents (average age: 15.7; 55 female, 45 male), who completed a...
متن کاملinvestigation of effective parameters on the rigidity of light composite diaphragms (psscb) by fem
در این رساله با معرفی سقف های psscb متشکل از ترکیب ورق های فولادی ذوزنقه ای و تخته های سیمانی الیافی به عنوان سقف های پیش ساخته (سازگار با سیستم سازه ای قاب های فولادی سبک) به بررسی پارامترهای موثر بر صلبیت سقف، پرداخته می شود. در تحقیق حاضر ابتدا به مدل سازی دو نمونه سقف آزمایش شده، به روش اجزاء محدود با استفاده از نرم افزار تحلیلی abaqus ver 6.10 پرداخته شده است. نمونه های ساخته شده تحت اعما...
Effectiveness of a red-visor cap for preventing light-induced melatonin suppression during simulated night work.
Bright light at night improves the alertness of night workers. Melatonin suppression induced by light at night is, however, reported to be a possible risk factor for breast cancer. Short-wavelength light has a strong impact on melatonin suppression. A red-visor cap can cut the short-wavelength light from the upper visual field selectively with no adverse effects on visibility. The purpose of th...
متن کاملذخیره در منابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ژورنال
عنوان ژورنال: Sleep
سال: 2019
ISSN: 0161-8105,1550-9109
DOI: 10.1093/sleep/zsz067.048